В здоровом теле — здоровый дух. Казалось бы, слова эти знакомы большинству из нас, к тому же уже очень давно, пишет zhytomyrski.info.
Мы будто и осознаем, что нужно заботиться о своем здоровье, следить за питанием, чтобы оно было правильным, полезным, сбалансированным, заниматься и какими-то упражнениями, чтобы были физические нагрузки для хорошего самочувствия. Мы сейчас рассказываем вполне понятные истины. Вот только, к сожалению, в бешеном темпе современной жизни люди просто иногда не успевают следить за собой, или, как многие, просто ищут отговорки, чтобы не заниматься собственным физическим состоянием, если мы и говорим о нашем здоровье.
Как бы там ни было, но мы имеем еще один повод рассказать об успехах житомирской спортсменки Анастасии Коханчук, которая занимается бегом с препятствиями. Ее история вдохновляет и действительно мотивирует, а сама девушка является хорошим примером для подражания, особенно для таких ленивцев, которые откладывают занятия спортом на потом, а то и вообще забрасывают заниматься физической культурой. Имеем в виду, что такая целеустремленная девушка, как Анастасия, показывает, что чрезвычайно важно заниматься своим физическим состоянием, заботиться о своем самочувствии, быть в хорошей физической форме и в тонусе, как говорится. Но обо всем по порядку.
Покорение международной спортивной арены
Она — хрупкая, изящная, привлекательная девушка. Казалось бы, что такую барышню может интересовать? Первое, что приходит в голову — хорошо выглядеть, одеваться со вкусом, косметика и все то, что так любят большинство девушек. Но не этим единым… Конечно же, как признается сама житомирянка, она любит все эти девчачьи штучки, но в ее жизни присутствует и спортивная страсть. Бег с препятствиями — ее стихия. Вот такое, казалось бы, не совсем привычное занятие для представительницы прекрасного пола. Анастасия, занимаясь всего два года этим видом спорта, достигла значительных результатов. Ярким доказательством этого является участие в различных соревнованиях, в том числе на международных, зарубежных, где спортсменка из Житомира занимала призовые места. Среди них: бронза на международных соревнованиях в Румынии под названием «Spartan Race», где было преодолено тридцать пять препятствий, двадцать пять километров и набор тысяча семьсот метров. Также бронзу завоевала девушка и в Польше.
Одно из последних значимых спортивных свершений Анастасии — соревнования в Греции, которые происходили в ноябре 2019 года. Это был чемпионат мира в беге с препятствиями в горах, или же, говоря терминологией — трифект. Spartan Trifecta World Championship 2019.
На дистанции 15 километров в возрастной категории среди женщин от 24 до 29 лет, наша землячка стала третьей, получив бронзу! А это, отметим, было ой как нелегко. И Украину здесь представляли четыре спортсмена — двое парней и столько же девушек, среди которых и Анастасия Коханчук. В своей весовой категории, из числа 200 девушек-спортсменок, она стала третьей, а в забегах с препятствиями — пятой в общем рейтинге среди всех женщин, принимавших в них участие. И это была очередная достигнутая спортивная вершина житомирской спортсменки. А девушка планирует покорить в будущем еще не одну из них! И, глядя, какими темпами она это делает, трудно сомневаться, что к еще более высоким свершениям в недалеком будущем очень близко.
Сама себе тренер
Как признается сама Анастасия, у многих существует стереотип, что бег с препятствиями — это только преодолевать барьеры, но нет. Среди препятствий могут быть и вода, и другие стихии, и грязь, и двухметровые стены, и перенос тяжестей, и колючки и тому подобное. Это далеко не полный перечень всего возможного «трэша», как говорит сама девушка.
Интересно и то, что Анастасия — сама себе тренер. Она планирует собственный день, подбирает тренировки. А все потому, что в Житомире туговато и трудновато с тренерами. И о финансовых проблемах девушка тоже не умалчивает: очень трудно в плане материальном с подготовкой к соревнованиям, потому что это крайне дорого и требует немалых денежных вложений. И не хватает мест, где можно полноценно заниматься, — говорит Анастасия. Конечно же, и финансовые проблемы, и быть самой себе тренером — достаточно сложно. Девушке приходится сталкиваться со многими проблемами на пути подготовки к различным чемпионатам. Но, с другой стороны, это еще и закаляет спортивный дух главной героини нашей истории.
Очень интересно будет и в дальнейшем наблюдать за достижениями и успехами нашей житомирской спортсменки. Благополучия, крепкого здоровья желаем Анастасии, неисчерпаемой энергии, сил, вдохновения на дальнейшие тренировки и занятия спортом, спортивных успехов, материальной стабильности в дальнейших подготовках и поездках на будущие чемпионаты. Об этом можно будет и узнавать с ее Фейсбук-страницы. Девушка довольно часто информирует о своих тренировках и подготовке к тому или иному чемпионату. И пусть препятствия у спортсменки будут только в беге, поскольку так и называется вид спорта, которым занимается девушка, и где преграды уже предусмотрены априори.